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每周二、周五 20:00 更新剧情介绍
共24集 · 都市情感故事发生在江南一座正在经历旧城更新的中等城市。沈知微曾是业内小有名气的建筑设计师,与丈夫周延白手起家创办了“知延设计”。十五年过去,工作室规模扩大了,夫妻之间的话却越来越少。女儿周小满上了初二,正处在最敏感的年纪,家里的冷战像一场看不见的潮湿,渗进每一个角落。
开端从一纸离婚协议写起。周延提出分开,并要求带走工作室的核心团队与最大的客户。与此同时,沈知微的母亲秦慧兰查出慢性病,需要长期照顾;父亲生前留下的那栋青砖老宅,也被列入了拆迁评估名单。一夜之间,沈知微失去了曾经引以为傲的一切,只剩一间空荡荡的办公室和一笔即将到期的贷款。
走投无路之际,她通过大学好友许曼接下了“青梧里”旧街区的微更新项目。这是一个没人愿意碰的烂摊子:预算紧张,居民意见分歧巨大,开发方代表韩铮又处处设限。为了做一套能让老街坊“听见”改造前后变化的声音档案,沈知微结识了自由职业的声音设计师程屿。他比她小六岁,话少、脾气倔,却总能在嘈杂的街巷里录到最动人的细节——晾衣竿碰撞的声音、早点铺的油锅、老人哼的评弹。
随着项目推进,两人从互相看不顺眼到彼此倚靠,但成年人的世界从不只有心动。周延以“生活不稳定”为由争夺小满的抚养权,律师唐棠提醒沈知微,任何一段新关系都可能成为对方手里的筹码;程屿则背负着一段不愿提起的过往,他与韩铮之间似乎早有渊源。青梧里的居民听证会、抚养权调解、母亲的手术,三件大事挤在同一周爆发,沈知微第一次在女儿面前崩溃大哭。
剧情亮点
- 以中年女性视角切入离婚、债务与抚养权,台词克制,情绪真实不狗血。
- 旧城改造主线与家庭情感副线交织,每集结尾留有强钩子。
- “声音档案”贯穿全剧,大量环境音设计让AI画面多了烟火气。
- 母女关系线细腻动人,小满的成长弧线被许多观众称为全剧最佳。
- 男女主之间是两个成年人的相互成全,而非依附与拯救。
高潮部分,青梧里改造方案在最后一次居民大会上面临全盘否决,韩铮手里握着足以让项目流产的证据,而周延也在调解庭上拿出了对沈知微不利的材料。程屿必须在保全自己与公开那段往事之间做出选择,沈知微则要决定:是用妥协换来安稳,还是带着女儿重新出发。
结局走向并不追求圆满。剧集更关心的是,一个人在失去之后还能留下什么——是一栋老宅、一段声音,还是愿意重新相信生活的那一点余温。目前剧集更新至第16集,最终章将于2026年12月11日播出。
分集剧情
已更新 16 集签字的那个雨夜
结婚纪念日当晚,周延递来离婚协议。沈知微在车里坐到凌晨,回家却发现小满一直醒着,母女俩第一次谈起“如果爸爸不回来了”。
被搬空的工作室
周延带走了团队和大客户,只留下一屋子模型。银行催款电话接连打来,许曼带着一个旧街区改造项目出现,却提醒她这是块烫手山芋。
青梧里的第一声
沈知微第一次走进青梧里,被居民围堵质问。她在巷口遇见正在录音的程屿,两人因为一只被踩坏的麦克风结下梁子。
母亲的检查单
秦慧兰瞒着女儿去医院复查,诊断结果需要长期治疗。沈知微在医院走廊接到韩铮电话,项目预算再被削减三成。
不肯签字的老裁缝
七十岁的裁缝陈伯坚决不搬。程屿录下他讲述铺子往事的声音,沈知微第一次意识到,改造的对象不只是房子,更是人的记忆。
家长会上的空座位
周延缺席小满的家长会,班主任私下告诉沈知微孩子成绩下滑严重。小满在天台说出心里话:“你们吵架的时候,我都在听。”
声音档案
沈知微提出用“声音档案”记录街区,程屿意外答应合作。两人在凌晨四点的早点铺录下油锅声,聊起各自失败的过去。
抚养权的通知书
周延正式提起抚养权变更,律师唐棠分析局势不容乐观。许曼看见程屿送沈知微回家,半开玩笑地提醒她“现在可经不起任何闲话”。
韩铮的旧照片
沈知微在开发方办公室看到一张旧合影,照片里站着年轻的程屿和韩铮。她追问程屿,对方却第一次冷下脸拒绝回答。
老宅停电的夜
台风来袭,青梧里大面积停电。沈知微与程屿挨家挨户帮老人转移,小满也偷偷跑来帮忙,三个人在烛光里吃了一顿泡面。
剧照画廊
10 张
雨夜车内,沈知微握着离婚协议迟迟没有落笔。

被搬空的工作室里,只剩一排落满灰的建筑模型。

程屿蹲在青梧里巷口,举着麦克风录下晨间的鸟鸣。

老裁缝陈伯在铺子里比划着五十年前的第一件旗袍。

学校天台上,小满背对母亲,说出藏了很久的心里话。

凌晨四点的早点铺,两人隔着蒸汽第一次聊起过去。

韩铮站在开发方的落地窗前,俯瞰整片待改造的街区。

台风夜停电,三人在烛光下分吃一碗泡面。

调解室里,周延与沈知微隔着长桌各执一词。

青砖老宅的院子里,秦慧兰教外孙女晒梅干菜。
演职员表
主演 8 位
秦岚溪饰 沈知微
三十八岁的建筑设计师,骄傲又疲惫,在婚姻破裂后被迫重新学习如何独自站稳。

贺沉舟饰 程屿
自由声音设计师,习惯用耳朵观察世界,沉默背后藏着一段与韩铮有关的往事。

顾北辰饰 周延
沈知微的前夫,精明务实的生意人,并非纯粹的反派,只是早已不知如何面对家人。

白芷言饰 许曼
沈知微的大学好友,嘴硬心软的项目中间人,总在最关键的时候递上一杯热咖啡。

林小禾饰 周小满
十四岁的初二女生,敏感早熟,用沉默和叛逆掩饰对家庭破碎的恐惧。

魏长川饰 韩铮
开发方项目负责人,手腕强硬、步步为营,他真正想要的远不止青梧里那几栋楼。

苏婉清饰 秦慧兰
沈知微的母亲,退休中学教师,病中依然倔强,守着丈夫留下的老宅不肯离开。

程映雪饰 唐棠
年轻的家事律师,理性冷静,常用最直白的话戳破沈知微对现实的侥幸心理。
经典台词
8 条人到中年最难的不是重新开始,是承认原来那条路已经走不通了。—— 沈知微 · 第1集 雨夜车内
房子拆了可以再盖,声音没了,就真的没了。—— 程屿 · 第3集 青梧里巷口
我不是来跟你吵架的,我是来跟你把账算清楚的。—— 沈知微 · 第2集 工作室
你们吵架的时候,我都在听。我只是假装睡着了。—— 周小满 · 第6集 学校天台
针脚歪了能拆,日子过歪了,得一点点往回缝。—— 陈伯 · 第5集 裁缝铺
在法官眼里,你的心情不算证据,你的生活才算。—— 唐棠 · 第8集 律所
我不是不想解释,是怕说出来以后,你看我的眼神就变了。—— 程屿 · 第12集 江边
妈不求你多厉害,只求你累了知道回家。—— 秦慧兰 · 第14集 老宅院子
观看指南
追剧前必读画质与字幕
线路一提供 1080P 高清画面,支持倍速与跳过片头;线路二为 720P 流畅版,适合移动网络。全集为国语原声,内嵌简体中文字幕,部分环境音场景建议佩戴耳机观看,层次感更明显。
适合人群
本剧涉及离婚、债务纠纷、抚养权争夺与疾病照护等成年人议题,情绪基调偏沉重,建议18岁以上观众观看。尤其推荐给正在经历人生转折、喜欢现实主义家庭剧和慢节奏情感叙事的观众。
观看顺序
《余温》为独立原创故事,无需观看前作。剧组此前推出的竖屏短篇《青梧里声音日记》可作为番外,讲述程屿录音时遇到的五位街坊,建议在看完第10集后补看,不会剧透主线。
更新时间表
2026年10月9日首播6集,此后每周二、周五 20:00 各更新1集,剩余8集预计于12月11日收官。
| 日期 | 集数 |
|---|---|
| 2026-11-17 周二 | EP17 |
| 2026-11-20 周五 | EP18 |
| 2026-12-11 周五 | EP24 大结局 |
获奖与评价
媒体声音“它证明了AI生成内容同样可以拥有克制而真诚的情感表达。”
“少见地把中年困境拍得既不卖惨也不鸡汤,青梧里的声音比任何台词都动人。”
评委会评语:“环境音不再是背景,而成为推动人物关系的叙事语言。”
“秦岚溪的配音把一个中年女人的骄傲与崩溃拿捏得极准,第六集天台戏值得反复看。”
常见问题
6 条《余温》AI短剧成人 版一共多少集?
全剧共24集,单集约9分钟,总时长约3.5小时。目前已更新至第16集,剩余8集将在每周二、周五晚8点陆续上线。
在哪里可以观看完整版?
可在本页选择线路一或线路二在线观看,也可下载APP离线缓存。线路一画质为1080P,线路二加载更快,适合网络较弱时使用。
为什么标注为成人向题材?
剧中集中呈现离婚、债务、抚养权诉讼和病痛等现实议题,情绪浓度较高、部分情节较为压抑,因此建议成年观众观看,并无低俗内容。
会不会有第二季?
出品方在2026年11月的发布会上表示,正在筹备以许曼为主角的衍生篇,暂定2027年上线,第二季正式消息请关注后续公告。
结局是什么?沈知微和程屿在一起了吗?
大结局尚未播出。从目前剧情和主创采访来看,结局更偏开放式,重点落在沈知微与女儿、与自己的和解,感情线不会简单交代。
剧中的青梧里是真实存在的地方吗?
青梧里为剧组原创街区,视觉参考了苏南多座老城的里弄建筑,部分环境音则采自真实街巷,所以观众会觉得格外熟悉。
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共 4,206 条第十六集小满给妈妈录的那段声音,我在地铁上直接破防。这剧最厉害的是不煽情,但每一刀都扎在实处。
作为一个离过婚的中年男人,说句公道话,周延这个角色写得挺立体,不是脸谱化的渣男,看得我有点心虚。
本来对AI短剧有偏见,结果画面质感和配音都超出预期。建议戴耳机看,早点铺那场戏的油锅声太治愈了。
专业角度说,旧改的居民听证会和预算拉扯拍得挺真实,就是甲方韩铮的嘴脸太熟悉了,看得血压上来。
前几集节奏有点慢,第七集之后才真正好看起来。程屿的身世悬念吊得太久了,希望结局别烂尾。
带我妈一起看的,她看到秦慧兰晒梅干菜那段说跟外婆一模一样,母女俩一起哭了一晚上。
九分钟一集刚好下班路上看两集,钩子留得很巧妙。唐棠律师每次出场都是金句,求给她单独一个番外。
“日子过歪了,得一点点往回缝”,这一句够我记很久。首播六集一口气看完,已经设好周二周五的闹钟。










